蚊帐的实用性因人而异，但总体来说，蚊帐是一种非常实用的床上用品。尤其是在夏季，蚊帐能够有效地防止蚊子叮咬，保障人们的健康。此外，蚊帐还能够减少灰尘和昆虫进入室内，保持室内清洁。当然，蚊帐的实用性还取决于个人的使用情况和生活环境。
如果个人容易被蚊子叮咬，或者所处地区蚊子较多，那么使用蚊帐是非常有必要的。
但如果所处地区蚊子较少，或者个人不太容易受到蚊子叮咬，那么蚊帐的实用性可能就会降低。
晒蚊帐的方法有以下几种：
1. 室外晒：将蚊帐带到室外，找一个阳光充足的地方，将蚊帐展开，挂在晾衣架或者晒被子架上，让阳光直射蚊帐表面，晒一段时间后翻面，确保蚊帐的各个部分都能被阳光照射到。
2. 室内晒：如果条件不允许室外晒，也可以选择在室内晒。将蚊帐展开，放在通风良好的地方，如阳台或者窗户旁边，让阳光透过窗户照射到蚊帐上，晒一段时间后翻面。
3. 使用电风扇辅助：在晒蚊帐的过程中，可以使用电风扇辅助，让空气流通，加快蚊帐的干燥速度。
无论是室内晒还是室外晒，都要注意选择干燥的天气进行，避免在潮湿的天气中晒蚊帐，以免蚊帐发霉。另外，晒蚊帐的时间不宜过长，一般几个小时即可，避免阳光暴晒导致蚊帐变硬或损坏。
蚊帐床单一体的好处是可以避免床单和蚊帐之间的缝隙，防止蚊虫或其它昆虫钻进去叮咬，同时也可以方便整理床铺。而回底则需要定期清洗床单和蚊帐，稍有不慎就可能会导致蚊虫叮咬，不太方便。因此，综合来看，蚊帐床单一体是比回底更为实用和方便的选择。