1.需要家长和老师勤沟通，让老师上课多提问他，即使不举手也希望老师强行要他回答，对了，就让全班同学给以掌声，即使答案不对，也希望老师能鼓励他的勇敢，同时让孩子认真听别的同学怎么回答，然后让孩子站起再回答一次，时间长了，孩子自然就愿意举手发言了，紧张的情况也会有所改变。
2.需要家长在家多培养孩子的自信能力。利用可利用的机会让孩子自己做事，自己亲自解决事，每天让他多说在学校里的事，说他的观点和看法，让他独立自主反洗问题表达问题的观点，无论表达的质量如何，都要给孩子肯定，增加他的自信。有了自内心他才敢说。敢发表意见，在课堂上才敢发言。才敢于面对答案的对与错。
春天乍暖还寒，孩子有时候衣服穿多了受热，有时候脱了又衣服冷了忘穿衣服，受忽冷忽热的冲击，有可能要拉肚子。还有孩子在学校吃饭，有可能引起肠胃不适也会拉肚子。这个太正常了，难不成怀疑学校食堂食品有问题？得找岀证据呀。
1、申请人是香港居民或通过香港优才、专才、升学等获得香港居留权的，从未经中学学位分配办法获派香港中学中一学位。
2、从未就读于本港的官立、资助、按位津贴、直接资助计划和英基学校协会中学，均可参加香港的升中派位机制入读香港中学。
3、如果内地户籍的孩子拿到香港的逗留签，也可以在香港读书，通过逗留签证过去的孩子申请学校跟在中国香港出生的孩子没有区别。
去香港读中学的流程主要如下：
1、申请自行分配学位：申请人会收到《申请中一自行分配学位手册》，内有参加派位的中学名单，可向不多于两所中学申请。
2、中学进行面试甄选：学生各中学按本身的办学理念，自行取录适合的学生，他们会公布收生准则及比重。
3、申请统一派位：无论在第一阶段获取录与否，也要填妥及递交中一派位选择学校表格。未被取录的学生将会经统一派位程序获分配中一学位。
4、教育局公布升中派位结果：两个阶段的派位结果，一般会在同一时间一并公布。