一般来说每周掉星的话是可以用保星卡的，保星卡是可以保你在游戏失败的前提下，不掉星的。一般来说保险卡是数量有限的，不可能无限次使用。
提高体能。
体育生冲手是会影响体能的，因为体育生在平时的训练中强度都很大，所以在平时的休息中正是恢复体能的时间，如果去冲手的话，就会导致身体的恢复被打乱，而且还容易减低免疫能力，导致体育生伤病，所以体育生冲手是会直接影响到体能的。
一周5到6次
一般步行运动要求一周最好坚持走五天，每次行走30分钟，就可以达到健身防病的效果。
而且运动的时候，身体消耗的首先主要是糖类，在运动到20分钟后，脂肪燃烧提供的能量在人体所需的能量中所占比例开始上升